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チョン ダヨン FIGURE ROBICS

• 出版社/メーカー: Jung dayeon
• メディア: スポーツ用品

韓国ダイエット界カリスマトレーナーのエクササイズトレーニングが遂に上陸

韓国ダイエット界のカリスマトレーナー "チョン・ダヨン"。モムチャン(韓国語で「最高の体」という意味)ブームを巻き起こした彼女の最新エクササイズプログラム「フィギュアロビクス(FIGUREROBIC)」が登場。

健康的で美しいボディづくりを目指すフィギュアロビクスをあなたも体験してみてください。

FIGUREROBICS（フィギュアロビクス）とはモムチャンダイエットで話題の韓国のカリスマトレーナー、チョン・ダヨンが独自に開発したエクササイズプログラムです。

サーキットトレーニング方ｓ期で筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた独自の運動を軽快な音楽にあわせて約30分間行うトレーニングです。

誰でもわかりやすくできることを目的に、簡単な動きで構成されています。

簡単な動きながら、しっかり負荷がかかり強力な効果が出ていることから魔法の運動と賛辞されています。


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